貓咪太胖怎麼辦？　「6個減重方法」幫牠們跟肥肉說掰掰

你們家的貓咪有過胖嗎？貓咪肉嘟嘟的模樣雖然可愛，但過胖會造成牠們身體負擔，像是心血管與關節疾病等問題。根據世界小動物獸醫協會(WSAVA)發表的貓咪身體狀態指數BCS（Body Condition Score），分數從 1 到 9 分計算，1 分是過瘦，9 分是過胖，飼主可依照目測和觸摸來判斷。若是家裡貓咪過胖的話，以下 6 個方法可以幫助牠們達到理想體態。

如何判斷貓咪過胖？

根據美國寵物肥胖預防協會的估計，美國有將近 61 % 的貓咪有體重過重和肥胖問題。由於每一隻貓咪的骨架和體型不同，無法單純從體重來判斷，要檢測貓咪的體態，能從目測和觸摸 2 種方法來判斷，包括貓咪的腰身、腹部脂肪的多寡以及整體體態，再來是用手觸摸牠們的肋骨是否有脂肪覆蓋。

以體態評分表來看，5 分是貓咪的理想體態，愛貓四肢站立時，飼主由上往下看，可以看出肋骨和腰身的曲線，觸碰貓咪的身體時可以摸到極少量的脂肪覆蓋在肋骨，以及少量的腹部脂肪，比例良好。

（1-4 分）低於理想體態

1 分：貓咪在肉眼下看到肋骨突出，接觸時摸不到脂肪，腹部嚴重凹陷。可輕易摸到腰椎與腸骨翼。

2 分：貓咪在肉眼下可見肋骨突出，腰椎明顯。腹部明顯凹陷摸不到脂肪。

3 分：可輕易碰到由極少量脂肪覆蓋的肋骨，腰椎明顯，肋骨後方可見腰身。

4 分：有極少量脂肪覆蓋的肋骨，肋骨後可見腰身，肚子稍微凹陷，沒有腹部的脂肪袋。

（5 分）理想體態

5 分：比例良好，肋骨後可見腰身，肋骨摸起來由極少量脂肪覆蓋，肚子有微微的脂肪。

（6-9 分）高於理想體態

6 分：肋骨由少許脂肪覆蓋，腰身與腹部脂肪墊但不明顯，肚子無凹陷。

7 分：肋骨不容易被摸到，伴隨中等程度的脂肪及不明顯的腰身，肚子明顯較圓。

8 分：過多脂肪摸不到肋骨也缺乏腰身。肚子明顯較圓且有脂肪堆積在腰椎部位。

9 分：完全摸不到肋骨並且有大量脂肪堆積在腰椎部位、臉及四肢，腹部膨大沒有腰身。

過胖對於貓咪來說會造成關節及心血等相關管疾病，行動上也會有所受限，牠們可能因為走路會不舒服，比起跳上跳下的活動更偏好躺著，導致運動量不足，再加上飲食習慣，陷入無限的惡性循環當中。

而寵物肥胖的發生，並非單一因素導致，其實是受到多種因素的共同影響，像是飲食、運動量、遺傳疾病、絕育等，若是飼主發現貓咪有過重問題，能與獸醫共同制定減重計畫，循序漸進地執行。

美國獸醫Ernie Ward也分享了幾個幫助貓咪減重的方法，幫助牠們跟肥肉說掰掰，要注意的是，執行任何一種減重方式要提前與獸醫師討論，制定完善的減重計畫再執行，讓貓咪循序漸進、健康的瘦回理想體態。

6 個幫貓咪減重的方法

計算貓咪進食的卡路里

一般來說，最常見的寵物熱量攝取公式為RER = 30 X 體重(公斤)+ 70，貓咪每日的卡路里需求會依照成年、未絕育、活動量多寡有所差異，因此需要透過「維持能量需求(Maintenance energy requirement, MER)」進行調整，乘上不同的基數，得到該動物一天所需要的熱量。

測量份量與選擇合適的主食

肥胖大部分都是吃出來的，精準測量出份量能有效控制貓咪攝取的熱量，另外選擇合適的飲食習慣也十分重要，貓咪是肉食性動物，高蛋白、低碳水化合物的主食才是適合牠們生理構造的食物。

天然食材取代加工零食

以天然的食材取代加工的零食，可以的話用一片鮭魚或鮪魚取代加工點心。

增加運動量

每天花 5-15 分鐘陪貓咪運動，飼主可以拿逗貓棒、紙團或是遙控玩具，讓牠們增加運動量。

補充營養品

事實補充營養品像是 omega-3 、關節保養品等。

減少攝取碳水化合物

貓咪所需要的碳水化合物大約 2%，但市售上的寵物食品經常含有高碳水，造成貓隻攝取過多的碳水，建議飼主先嘗試高蛋白與低碳飲食來降低貓咪的體重，在進行任何飲食改變之前，務必諮詢獸醫，並且緩慢的執行減重計畫，貓咪跟人一樣，如果突然吃得太少或過度的運動，對身體也是一種負擔。

幫助寵物保持健康的體重是每一位飼主的責任，透過餵食健康、營養的食物和零食，還有充足的運動量，讓貓咪擁有好體態也能避免疾病的發生，快樂健康的生活。

1.WSAVA Nutritional Assessment Guidelines
2.希爾思-我的貓咪會太胖嗎？
3.2021 AAHA Nutrition and Weight Management
4.Guidelines for Dogs and Cats