毛孩也會憂鬱！這些行為變化是牠們的求救訊號

你知道嗎？不論是狗狗還是貓咪，我們身邊的毛孩也有可能會陷入「憂鬱」情緒，而不同於人類能用語言表達，毛孩的情緒多半藏在日常行為與生活習慣裡。根據獸醫臨床觀察，許多看似異常的行為，其實是來自心理壓力、疼痛或是環境變化所導致的反應。身為飼主的我們唯有學會讀懂毛孩的「情緒語言」，才能及早發現異狀，給予牠們正確的照顧。

毛孩為什麼會憂鬱？這些行為變化都是求救訊號

造成毛孩憂鬱的常見原因有兩類，第一是生理性疼痛，像是慢性關節炎或神經病變等，可能讓牠們長期不適，進而出現退縮行為或情緒起伏；第二則是環境或家庭的變動，如搬家、飼主長期外出、家人離去等，尤其年紀較大的毛孩對改變的適應力較差，更容易受到影響。

毛孩憂鬱的訊號

• 精神不濟
• 活動力下降
• 食慾變差
• 對原本喜歡的事物失去興趣

這些看似沒有很嚴重的微妙改變，其實是牠們悄悄發出的求救訊號。

你的陪伴是毛孩走出情緒低谷的關鍵

當毛孩出現憂鬱徵兆時，飼主除了尋求獸醫協助，也能從日常生活中幫助毛孩走出低潮。像是更換玩具、進行嗅覺遊戲或藏食活動等方式，可以增加環境刺激、提升毛孩的參與感與探索意願；同時，安排規律的生活作息與適時陪伴，例如固定外出散步、溫柔的按摩，都是讓毛孩感受到安全感與被愛的重要關鍵。值得注意的是，每隻毛孩的個性都不太一樣，飼主應觀察牠們個別的性格反應來調整互動方式，並給予最適切的關懷。

雙管齊下，由內而外提供毛孩全方位情緒呵護

除了行為上的關懷與陪伴，內在的營養攝取對於毛孩的情緒變化也同樣重要。舉例來說，當毛孩壓力過大、情緒失衡時，可從發酵乳製品、糙米、小麥胚芽、南瓜子等天然食材中攝取γ-胺基丁酸（GABA）這類營養素，它可以幫助毛孩放鬆神經、舒緩焦慮，進而穩定情緒，部分高品質寵物食品也會特別添加這類成分，讓毛孩在攝取營養的同時，也兼顧牠們的心理健康。

選擇均衡且安全的飲食，不僅能改善毛孩的生理狀況，也有助於精神方面的照護，讓毛孩吃得健康、過得開心！以美國寵物食品為例，普遍通過 FDA、USDA 及 AAFCO 等機構的嚴格審核及標準規範，不僅營養配方完整，安全性也備受專業認可，是重視毛孩健康的飼主值得信賴的選擇。

預防勝於治療，平時為毛孩建立穩定的生活節奏與居住環境，並提供適合牠們的均衡飲食，再加上細微觀察與日常陪伴，幫助毛孩遠離憂鬱的侵擾，健康、快樂的成長。

文／PFI美國寵物食品協會

編輯／闕雁琳、圖／Cheryl