擔心脂肪吃太多變胖？一次搞懂毛孩脂肪需求與攝取方式

現代人類飲食常強調低脂、減脂，飼主們難免會開始擔心，飼料裡的脂肪會不會太高？實際上，脂肪對狗狗和貓咪來說，不全是壞東西，甚至是不可或缺的營養來源之一。

除了提供熱量以外，脂肪還會影響毛孩毛髮光澤、皮膚健康及免疫系統運作，甚至幫助身體吸收維生素 A、D、E、K 等脂溶性維生素，可以說，毛孩身體的很多功能都和它息息相關。

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什麼是必需脂肪酸？一定要從飲食中補充嗎？

脂肪主要由脂肪酸組成，每種 Omega 脂肪酸都有獨特的益處，其中一類屬於「必需脂肪酸」，貓狗無法自行製造，因此通常只能透過飲食攝取，常見的例如 Omega-3 和 Omega-6。

Omega-3 可促進癒合與組織修復，支持神經與大腦保護及關節健康，並有助於減輕過度免疫反應。在 Omega-3 的家族中，最重要且常見的成員就是α-亞麻酸 (ALA)、二十碳五烯酸 (EPA)、二十二碳六烯酸 (DHA)。ALA 主要來自於植物來源，如亞麻籽油、紫蘇、海藻油等；而 EPA 和 DHA 最主要的來源是海洋生物或魚類，尤其以魚油最廣為人知。

Omega-6 則對神經醯胺的生成至關重要，神經醯胺能減少皮屑，並促進細胞膜的形成。Omega-6 較常見的家族成員，有亞麻油酸 (LA)，γ-次亞麻油酸 (GLA)，花生四烯酸 (AA)。LA 是 GLA 的前驅物，他們主要存在植物油當中；AA 則多存在於動物身體組織、蛋黃中。

在適當比例下，Omega-3 與 Omega-6 會協同運作，激發出適當的免疫反應，除了能平衡發炎反應與維護皮毛健康外，更有助於維持毛孩心臟健康、腦部發育與免疫系統運作。

貓狗脂肪需求大不同

不同動物的飼料有不同的營養設計邏輯，貓狗亦是，例如貓咪無法自行合成「花生四烯酸」此種 Omega-6 脂肪酸，但狗狗卻可以，因此在貓糧中必須特別加入這類脂肪酸，才能符合貓咪的生理需求。PFI 特別提醒同時飼養貓狗的飼主，務必分開挑選貓咪和狗狗的飼料，千萬別讓牠們共食，以確保兩個寶貝都能獲得所需的營養喔！

看懂飼料標示，掌握準確脂肪含量

飼主平時在挑選寵物食品時，可以在成分表上看到「保證分析（Guaranteed Analysis）」標示著這包飼料中蛋白質、脂肪、纖維與水分的保證含量，若以濕糧和乾糧相比，在脂肪百分比上，乾糧可能會高很多，但這不代表乾糧比較不健康，主要是因為濕糧水分含量高，會稀釋掉數字。因此，若想更準確地比較脂肪含量，建議換算成乾物基準（Dry Matter Basis），在扣除水分後，比較起來會更準確。